Wekelijks een jaar lang Mindful Momentje met je Kind
€99,00
Gun je kind (en jezelf) rust & plezier met Mindful Momentjes
In de drukte van elke dag vergeten we soms om écht even stil te staan. Hoe fijn is het om samen met je kind een klein moment van ontspanning, plezier en verbinding te beleven?
Met Mindful Momentjes ontvang je een jaar lang, iedere week, een eenvoudig en speels mindfulness-oefeningetje direct in je mailbox.
-
Ontspannen en opladen, samen met je kind
-
Korte, speelse oefeningen die je zó kunt doen
-
Waardevolle momenten die jullie band versterken
Alles komt digitaal naar je toe, er wordt dus niets opgestuurd. Maar je kunt de kaarten heelgoed downloaden en printen.
Maak van mindfulness een leuke gewoonte en geniet samen van deze kleine cadeautjes voor jullie dag.
Ook heel goed te gebruiken in de klas!
- Je kind staat te stampen van woede en bedenkt dan dat een ademhalings-oefening hem kan helpen te kalmeren.
- Je kind wil perse op de tablet en jij kan hem 'afleiden' met een leuk Yogaspel.
- Je kind kan niet slapen en jij geeft de TaartMassage.
Deze online kaarten verandert jullie omgang, met jezelf en met elkaar.
Die waardevolle momentjes zullen jullie bijblijven en omdat je het samen doet zal je kind het ook sneller onthouden en toepassen wanneer het nodig is.
Door dit programma te kopen, krijg je wekelijks, een jaar lang, een heerlijk moment in je mailbox om even tot rust te komen, inzicht te krijgen of gewoon een super waardevol momentje samen met je kind.
7 beoordelingen voor Wekelijks een jaar lang Mindful Momentje met je Kind
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
Garbrand van den Berg –
Tot nu toe is het heel erg leuk om af en toe even iets anders met onze dochter te doen! Vooral het taartbakken op de rug is een favoriet geworden!
Wouter –
Ik krijg nu al een aantal weken de e-mails met kaarten. Zowel mijn zoon (10) als ik vinden ze erg leuk en prettig om te doen. Leuk ook om samen iets nieuws te doen. Mijn zoon vraagt zelfs elke week of er al weer een mail is. Aanrader dus!
Bianca de Wildt (geverifieerde eigenaar) –
Leuke kaarten om met je kinderen op een speelse manier bezig te zijn met bewegen en ontspannen. Ze zien er leuk uit. Ik heb ze uitgeprint en gelamineerd aan een ring gehangen zodat ze makkelijk te pakken zijn en te gebruiken
Mirjam Kuiper, Houten –
Ik geef mindfulness, rekenbootcamp en schrijfdans vanuit de keuken aan groepjes van 4 kinderen. De ouders krijgen een nieuwsbrief en ter afwisseling zet ik er af en toe een leuke afbeelding met uitleg bij…ik heb weer een leuke activiteit en de naam van Jouwmoment.nu van Hanke verspreidt zich in Nederland. Heilzaam en ontzettend leuk. Ouders reageren enthousiast en doen samen met hun kind de oefening. Eenvoudig en effectief.
Anna (geverifieerde eigenaar) –
Wat heerlijk om die sprankelende kaarten van Hanke te krijgen, de energie spat er van af, zo worden mijn lessen nog mindfuller en leuker!
Katleen (geverifieerde eigenaar) –
Ik heb elke week genoten van de kaarten! Ze zijn heel bruikbaar in de klas, maar ook thuis. Je hoeft er maar 5 tot 10 minuutjes voor te hebben en de kinderen zijn weer rustiger en blijer. Er zit veel variatie in de oefeningen: massage, ademhaling, yoga, meditatie, gevoelens uiten, … Dank je wel, Hanke!
Mieke (geverifieerde eigenaar) –
Ik ben leerkracht in het tweede leerjaar (groep 4) en gebruik de kaartjes in de klas. Ze zijn ideaal als tussendoortjes. Ze zitten ook in mijn yogakoffer en de kinderen houden ervan om de oefeningen zélf ook eens te doen met of bij elkaar. Een echte aanrader!