Mijn missie:

Kinderen helpen in hun ontwikkeling

Mijn rol verandert maar mijn missie en passie is al meer dan 30 jaar hetzelfde

Ik heb kinderen en jongeren tot 18 jaar lesgegeven in de vorm van leerkracht, begeleiding op een kinderdagverblijf  en zorg-vakantieboot.

Sinds 2014 is mijn rol veranderd in coach, yogadocent, mindfulnesstrainer en Balans in de Klas-juf/trainer. Zowel voor kinderen als volwassenen.
Zelf was ik als kind een verlegen en onzeker meisje. Mijn mindset heeft voor heel wat struggles in mijn leven gezorgd en daar heb ik van tijd tot tijd onder geleden. Toen ik er achter kwam dat ik zelf alle invloed op mijn mindset had is mijn leven radicaal veranderd. Waarom heb ik dit niet als kind geleerd?

Ik ben Hanke den Boer, mijn missie is vergroot. Na vele opleidingen gericht op kinderen en volwassenen, met als doelstelling mensen een andere mindset te kunnen geven door middel van inzichten, bewustwording, beweging, meditatie en ontspanning, samen met mijn eigen persoonlijke ervaring en werkervaring, is Jouwmoment.nu ontstaan. Daaruit voort vloeide Balans in het Gezin en Balans in de Klas waar ik trots op ben. Nu bereik ik veel meer kinderen via ouders en leerkrachten. Ik zie uit de eerste hand hoe impactvol mindfulness en yoga beoefenen kan zijn voor alle leeftijden, van kleuter tot volwassene.

Opleidingen Mindfulness

Mindfulness opleiding volwassenen – SeeTrue – Rob Vinken

Mindfulness voor ouder & kind opleiding – Trees van Hennik

Compassie trainersopleidingFrits Koster en Erik v.d Brink

Opleidingen Yoga/coaching

Kinderyoga opleiding – Jip & Jan Academie:

  • Kinderyoga
  • Yoga op school
  • Yoga voor peuters en kleuters
  • Tieneryoga
  • Therapeutische kinderyoga
  • Kinderyogatherapie Yoga voor hooggevoelge kinderen
  • Kracht, spel & ayurveda
  • Yoga voor kinderen met een beperking
  • EFT voor kinderen
  • Weerbaarheid voor pubers

Stoelyoga Nederland – Paula Jap Tjong

Rots & Water – Gedaku instituut

Ik neem regelmatig mijn moment, neem jij Jouwmoment.nu?

Foto’s

Onderstaand diverse foto’s van workshops en lessen.

Interview met de krant ‘de Haarlemmer’ en ‘het weekblad Kennemerland zuid’

Interview op Radio Noord-Holland