info@jouwmoment.nu
Jouwmoment.nu
  • Home
  • Aanbod
  • Balans in de Klas
  • Over Hanke
  • GRATIS
  • Blog
  • Contact
    • Contact
  • Inloggen
Selecteer een pagina
De 7 geheimen van bewust happy gezinnen

De 7 geheimen van bewust happy gezinnen

door Hanke den Boer | jul 16, 2020 | Mindfulness, mindfulness voor kinderen

Drukke schema’s, digitale apparaten en netflix zijn één van de vele oorzaken waardoor mensen te weinig verbinding met elkaar en zelfs binnen het gezin voelen. Hier zijn 7 manieren waarop mindfulness je relaties kan versterken, je weer lekker in je vel komt te...
1,2,3,4,5 manieren voor meer geluk

1,2,3,4,5 manieren voor meer geluk

door Hanke den Boer | jul 1, 2020 | Mindfulness, mindfulness voor kinderen

Met een beetje aandacht kun je veel bereiken!  Wanneer je iets met aandacht doet doe je dit met je volle bewustzijn en niet op je automatische piloot. Het voordeel hiervan is dat je een verandering in gang kan zetten, je even uit de piekermodus gaat of die...

Recente berichten

  • Zonder spanning weer naar school
  • Bekertjes Blazen: Jouw Nieuwe Favoriete Ademhalingsoefening voor Ontspanning
  • Ontdek de Magie van Gras samen met je Kind
  • De 3 meest Gemaakte Fouten waardoor je kind ligt te stuiteren in bed
  • KaarsMeditatie voor Kinderen

Recente reacties

  • Mieke op Wekelijks een Mindful Momentje met je Kind
  • Katleen op Wekelijks een Mindful Momentje met je Kind
  • Els van der Hooft op YogaAlfabet kaarten met video-lessen
  • Anna op Wekelijks een Mindful Momentje met je Kind
  • Tryntsje Rekker op YogaAlfabet kaarten met video-lessen

Archieven

  • augustus 2024
  • oktober 2023
  • juli 2023
  • oktober 2022
  • januari 2022
  • november 2021
  • juli 2021
  • maart 2021
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • maart 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • oktober 2019

Categorieën

  • Meditaties voor kinderen
  • Mindfulness
  • mindfulness voor kinderen
  • Yoga
  • Facebook
  • Instagram
Realisatie VVICT